连日来，义乌连续发布高温红色预警信号。面对持续晴热高温天气，陆港人不惧“烤”验，坚守一线岗位挥洒汗水，诠释奋斗的意义。

为保障高温天气下坚守一线岗位职工的身体健康和生命安全，7月14日，陆港集团工会开展“高温送清凉”慰问活动。集团全体班子领导分别带队看望慰问坚守岗位的工作人员，指导高温下的安全生产、疫情防控和后勤保障等工作。

集团党委书记、董事长王建伟先后到公路港、青口物流园区，把防暑降温药品、解暑饮料送到一线工作人员手中。“眼下正是一年中最热的季节，大家在做好工作的同时也要注意防暑降温。”王建伟感谢一线职工在高温天气下坚守岗位，关切嘱咐大家既要干好工作，更要注意防暑，保护好自身的健康和安全。同时，要求园区要主动关心关爱一线职工、经营户、货车司机等群体，落实好各项防暑降温措施，切实解决好他们的实际困难。

烈日下的义乌市实验学校鸡鸣山校区新建项目现场，工人们挥汗如雨，争分夺秒抢抓施工进度。“这么热的天，你们坚守工地，辛苦了。”集团党委副书记、总经理丁宁关切询问工人的工作情况和身体状况，感谢他们为陆港建设作出的贡献，希望大家继续发扬不怕苦、不怕累的奉献精神，全力保障项目进度。同时，要求施工单位严格落实防暑降温相关规定和劳动保护措施，科学安排作业时间，确保高温天气施工安全和工程质量。

其他领导班子分别赴义乌铁路口岸、保税物流中心、分水塘村等开展慰问活动，要求各单位认真落实好高温防护措施，密切关注和改善职工劳动生产安全条件，尽力保障职工高温期间的劳动健康，确保职工安全度夏，工作有条不紊。

夏季高温小贴士：

一、室内办公人员

1.注意合理劳作。尽量避免长时间在烈日下活动、滞留，外出要戴好遮阳帽、遮阳伞、涂抹防晒霜、穿浅色衣服等；适当增加午休，保证睡眠充足。室内空调温度建议不低于26°C，定期开窗通风换气。

2.注意饮食。以清淡、爽口的食物为主，多喝一些清凉饮品，如绿豆汤、淡盐白开水等；多食含水量高的蔬果，比如黄瓜、西瓜等。忌过度饮用冷饮或含酒精饮料，防止身体不适。

3.注意科学佩戴口罩。戴口罩时若出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩，呼吸新鲜空气。

4.注意中暑急救。中暑后，应立即到阴凉安静的地方平卧休息，使用湿毛巾、电扇、冰袋等方法迅速降温，服用人丹、十滴水、藿香正气水等药品。

二、叉车工人

1.注意冷却液温度。叉车作业中，随时注意冷却液温度表的指示读数，防止发动机过热。

2.注意轮胎温度和气压。必要时应停于阴凉处，待胎温下降后再继续作业，不得采用放气或浇冷水的办法降压降温，容易降低轮胎使用寿命。

3.避免高频率使用。建议连续使用4-6小时后车辆应停止使用，在通风处自然降温约45分钟后使用。

4.作业前精力充沛。如作业中感到精力厌倦、昏沉、反应迟钝等，应立即停车歇息，或用冷水擦脸振作精力，以确保行车作业安全。

5.切勿在叉车托盘上站立。

三、装卸工人

1.加强自我防护。最好穿着白色工作服，地面作业戴太阳帽，在登高作业前必须确保无中暑症状,登高作业时必须佩戴好安全帽，严禁做危险动作。

2.规避高温时段作业。合理安排作息时间，严禁长时间不间断工作和超负荷工作。

3.预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱者，均不宜高温作业。

四、货车司机

1.保持精力充沛。行车前保证充足的睡眠，行车两个小时后可换人驾驶或在安全区域休息片刻延缓疲劳。

2.注意防火自燃。车内不宜放置碳酸饮料、打火机、劣质光盘等易燃易爆物品，车载灭火器不要放置在高温暴晒区域。行车要时刻注意仪表盘水温变化，水温表指针升至高温“H”记号位置，立刻减速慢行并将车辆停至安全区域，让发动机保持怠速空转。

五、建筑工人

1.做好日常防晒。露天施工要避免阳光直射头部与皮肤，需戴好舒适透气的安全帽，尽量穿透气散热、浅色的棉质衣服；严禁赤膊、穿拖鞋上岗。

2.切忌受热后“快速冷却”。结束施工后，不要立即开足电扇、空调或洗冷水澡。  

3.时刻关注身体状态。施工作业时应及时补充水分和盐，若感到如眩晕、肚子疼等不适，应立即停止作业，到阴凉处休息，待身体恢复正常后再上岗；休息后若还觉不适，应寻求医护人员帮助。

4.加强科学调度。应适当调整工作班次和作息时间，避免高温时段室外作业，确保夏季施工安全与施工进度。